Dieta skierowana do osób nie mających żadnych ograniczeń żywieniowych.
Z uwagi na idealnie zbilansowane makroskładniki Optimum może być stosowane zarówno przez osoby trenujące jak i chcące zdrowo się odżywiać.
Dieta opiera się na najwyższej jakości produktów jak mięsa, ryby, jaja, warzywa, owoce, produkty zbożowe, orzechy, nasiona oraz nabiał.